Rudern ist ein ausgewogenes Ganzkörper Workout, welches viele Vorteile gegenüber anderen Trainingsformen hat. Die Rückenmuskulatur wird durch das Rudertraining gestärkt und kann Rückenleiden vorbeugen. Die Ruderbewegung besteht zu 2/3 aus Beinbewegung. Die Rückenpartie wird also weniger belastet, als man annehmen könnte. Über 80% der gesamten Muskulatur wird beim Rudern beansprucht. Trainiert werden neben der Bein- und Rückenmuskulatur auch die Arme, Schultern sowie die Gesäßmuskulatur. Wer seinen Körper schonend formen möchte, ist beim Rudern als goldrichtig.
Das berührungslose Magnetbremssystem arbeitet weitgehend Wartungsfrei. Der leise Lauf des Antriebssystems kommt der Nutzung im Wohnraum zu Gute. So sind auch Trainingseinheiten in den Morgen- oder Abendstunden problemlos möglich.
Der RX 5200 Trainingscomputer besitzt vier Anzeigefelder für Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienzähler und Trainingszeit.
So haben Sie während des Trainings Alles im Blick. Die Bedienung des RX 5200 ist denkbar einfach über drei Funktionstasten möglich. Es ist keine aufwendige Programmierung notwendig.
Die Vorgabe der Strecke oder der Trainingszeit ist ebenso möglich, wie die Voreinstellung des Kalorienzählers.
Die Widerstandsverstellung erfolgt durch das Drehrad in 10 fein dosierbaren Stufen.
Die automatische Ablage für den Rudergriff hält diesen immer griffbereit und beugt Verwindungen des Zugbandes vor. Durch eine oben und eine unten liegende Seilrolle mit Kugellager ist ein gleichmäßiger Ruderzug möglich.
Der Komfortsitz des RX 5200 ist hervorragend gepolstert und in der Größe optimiert. Unbeabsichtigte Reibungen und Druckstellen werden beim Training vermieden.Der glatte Sitzbezug aus Kunstleder ist abwaschbar und somit leicht zu Reinigen. Dies dient der Hygiene und dem Komfort gleichermaßen.
Vier kugelgelagerte Sitzrollen sorgen für eine ruhige und gleichmäßige Ruderbewegung.
Das Rudergerät RX 5200 ist Platz sparend klappbar. Die Arretierschraube sichert die Sitzschiene vor dem unbeabsichtigten herunterfallen. Der zentrale Standfuß kann eingeklappt werden, um das Rudergerät noch Platz sparender zu machen.
Mit einem Faltmaß von 75 x 630 x 1630mm (L/B/H) ist das RX5200 das ideale Rudergerät für kleinere Wohnungen und den Wohnbereich. Auf kleinstem Raum ist das RX 5200 zuhause. In wenigen Augenblicken ist das Rudergerät aus der geklappten Position in den Trainingszustand verwandelt.
Das geringe Gesamtgewicht von ca. 33Kg ermöglicht das leichte Umstellen des Gerätes im Wohnraum.
Ausstattungsmerkmale
Manuelles Permanent Magnetbremssystem
Poly-V Antriebsriemen zur Kraftübertragung
Batteriebetrieb, kein Netzteil notwendig
10 Widerstandsstufen für eine feine Dosierung
Fußschlaufen mit Klettverschlüssen
Bewegliche Trittbretter für eine ergonomische Trainingshaltung
Kugelgelagerte Sitzrollen für ruhigen Lauf
Optimal gepolsterter Sitz mit abwaschbarem Bezug
Platz sparende klappbare Konstruktion mit
Arretierschraube und klappbarem Standfuß
Maximales Benutzergewicht: 100Kg
Gesamtgewicht: 33Kg
Anzeigen für: Zeit, Geschwindigkeit, Distanz und Kalorienzähler
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